Führungskurse: Positive Leadership, Stresskompetenz und Charakterstärken im Arbeitskontext

Neu bieten wir 3 Führungskurse zu Positive Leadership und Best Practice in Führung an.

Kurs 01: Positive Leadership - mit Positive Leadership zum High-Performance-Team (4 Blöcke à 3 Lektionen)

In einer Zeit, die von Herausforderungen wie Fachkräftemangel, hoher Fluktuation und steigenden Absenzen geprägt ist, bietet Positive Leadership eine zukunftsweisende Antwort. 

Kurs 02: Stresskompetenz fördern – Absenzen verringern (3 Blöcke à 3 Lektionen)

In einer Zeit, die von hoher Arbeitsbelastung, Unsicherheiten und steigenden Absenzen geprägt ist, vermittelt dieses Modul wissenschaftlich fundierte und praxisnahe Strategien, um Stresskompetenz zu steigern und langfristig Absenzen zu reduzieren. 

Kurs 03: Charakterstärken im Arbeitskontext – Grössere Engagement, stärkere Performance (2 Blöcke à 3 Lektionen)

Basierend auf der Positiven Psychologie lernen die Teilnehmer, ihre eigenen Stärken zu erkennen, sie sinnvoll einzusetzen und Stärken in Teams und bei Mitarbeitenden zu fördern.

Im Folgenden werden die 3 Führungskurse im Detail beschrieben:

Kurs 01: Positive Leadership - mit Positive Leadership zum High-Performance-Team

Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie durch wissenschaftlich fundierte Ansätze der Positiven Psychologie Ihre Führungsrolle stärken und ein High-Performance-Team aufbauen können. 

Lernen Sie, wie Sie Resilienz fördern, Stärken entfalten und ein motivierendes Arbeitsumfeld schaffen, das Mitarbeiter bindet und Spitzenleistungen ermöglicht. Theorie, Selbstreflexion und praktische Übungen sorgen dafür, dass Positive Leadership für Sie im Alltag unmittelbar anwendbar wird.

Block 1: Einführung in Positive Leadership

Was macht Positive Leadership aus, und wie unterscheidet es sich von anderen Führungsansätzen? In dieser Einheit erhalten Sie einen Überblick über die Grundlagen der Positiven Psychologie und lernen, wie das PERMA-Modell Führung und Arbeitsumgebungen nachhaltig positiv beeinflusst. Gemeinsam reflektieren wir Ihre aktuelle Führungsrolle und entwickeln erste Ansätze, um Ihre Leadership-Strategie zu optimieren.

Block 2: Positive Selbstführung

Erfolgreiche Führung beginnt bei der eigenen Haltung und Energie. In diesem Modul lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen effektiv managen und stärken können. Sie erfahren, wie psychologisches Kapital (Hoffnung, Selbstwirksamkeit, Resilienz und Optimismus) Ihre Führung stärkt und erhalten praktische Werkzeuge, um Ihre Wirkung als Energiespender im Alltag effektiv einzusetzen.

Block 3: PERMA in der Praxis – Die fünf Faktoren vertiefen

Das PERMA-Modell steht im Zentrum der Positiven Psychologie und beschreibt die fünf Schlüsselbereiche für Wohlbefinden und Erfolg. In dieser Einheit vertiefen wir jeden Faktor – von positiven Emotionen bis hin zu sinnhaften Zielen – und entwickeln konkrete Strategien, wie Sie diese in Ihrem Führungsalltag und im Team gezielt fördern können.

Block 4: Charakterstärken erkennen und fördern

Unsere Charakterstärken sind zentrale Ressourcen für gelingende Führung. In diesem Modul identifizieren Sie Ihre eigenen Stärken und lernen, wie Sie diese gezielt in der Zusammenarbeit mit anderen einsetzen können. Sie entdecken, wie stärkenorientierte Führung Ihr Team motiviert und das Potenzial jedes Einzelnen zur Entfaltung bringt.

Kurs 02: Stresskompetenz fördern – Absenzen verringern

Die Teilnehmer lernen, Stress aus evolutionärer, biologischer und psychosozialer Perspektive zu verstehen, effektive Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln und eine gesunde, resiliente Arbeitskultur zu fördern.

Zusammenfassung Block 1: Stress verstehen – Ursachen und Grundlagen

In diesem Block erhalten die Teilnehmer ein grundlegendes Verständnis davon, was bei Stress im Körper und im Gehirn passiert, mit besonderem Fokus auf die evolutionären, biologischen und kognitiven Auswirkungen. Sie lernen den Unterschied zwischen kurzfristigem und chronischem Stress kennen und reflektieren, wie sie aktuell mit Stress umgehen. Ziel ist es, die Mechanismen von Stress besser zu verstehen und die eigenen Stressreaktionen bewusst wahrzunehmen.

Zusammenfassung Block 2: Stress bewältigen – Resilienz und persönliche Strategien

Der Fokus dieses Blocks liegt auf der individuellen Stressbewältigung und Resilienz. Die Teilnehmer lernen positive-psychologische Methoden wie das WOOP-Modell und Techniken zur mentalen Umstrukturierung kennen, um stressverstärkende Gedanken zu verändern. Zudem befassen sie sich mit Achtsamkeitstechniken, die ihnen helfen, ihre Wahrnehmung zu schärfen und den Umgang mit stressreichen Situationen bewusster zu gestalten. Ziel ist es, eigene Ressourcen zu stärken und Strategien für einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln.

Zusammenfassung Block 3: Stress präventiv managen – Führungsperspektive

Im dritten Block steht die Rolle der Führungskraft in der Stressprävention im Mittelpunkt. Die Teilnehmer lernen, wie sie Stressoren im Team identifizieren und präventive Massnahmen umsetzen können, um eine gesunde Arbeitskultur zu fördern. Humor wird als wirkungsvolles Führungsinstrument eingeführt, um angespannten Situationen die Schärfe zu nehmen, die Teamdynamik zu stärken und eine positive Arbeitsatmosphäre zu schaffen. Ziel ist es, langfristig eine stressresiliente und produktive Teamdynamik zu etablieren.

Kurs 03: Charakterstärken im Arbeitskontext – Grössere Engagement, stärkere Performance

Dieses Seminar bietet eine praxisnahe Einführung in das Konzept der Charakterstärken und zeigt, wie diese im beruflichen Kontext gezielt gefördert werden können. Auf der Grundlage der Kenntnisse über die Positive Psychologie lernen die Teilnehmenden, ihre persönlichen Stärken zu erkennen, sie erfolgreich einzusetzen und auch Stärken in Teams und bei Mitarbeitenden zu fördern. 

Ergänzend dazu wird das Konzept des Job Crafting integriert, das den Teilnehmenden hilft, ihre Arbeit so zu gestalten, dass sie besser zu ihren individuellen Stärken und Werten passt. 

Ziel ist es, eine stärkenorientierte Arbeitskultur zu schaffen, die Motivation, Resilienz und Zusammenarbeit steigert.

Block 1: Charakterstärken verstehen, individuell fördern und Job Crafting anwenden

In dieser Einheit lernen die Teilnehmer die Grundlagen der Charakterstärken kennen. Sie erhalten einen Überblick über das wissenschaftlich fundierte VIA-Modell mit seinen 24 Charakterstärken und deren Relevanz für Wohlbefinden und Leistung. 

Die Teilnehmer reflektieren ihre eigenen Stärken und analysieren, wie diese ihre Arbeit und Zusammenarbeit beeinflussen. Ergänzt wird diese Reflexion durch die Einführung in das Konzept des Job Crafting: Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Aufgaben, Beziehungen und Perspektiven im Arbeitsalltag so gestalten können, dass sie besser zu ihren Stärken passen. 

Durch praxisnahe Übungen entwickeln die Teilnehmer erste Ideen, wie sie ihre Potenziale besser nutzen und ihre Arbeit erfüllender gestalten können.

Block 2: Stärkenorientiertes Führen, Teamarbeit und Job Crafting in Teams

Diese Einheit fokussiert auf die Anwendung von Charakterstärken in der Führung und im Team. 

Die Teilnehmer lernen, wie sie Stärken in Teams erkennen und fördern können, um Zusammenarbeit und Motivation zu verbessern.

Dabei wird das Konzept des Job Crafting erweitert: Die Teilnehmer entwickeln Strategien, wie sie ihre Mitarbeitenden ermutigen können, ihre Aufgaben und Arbeitsweisen an ihre individuellen Stärken anzupassen. 

Ergänzend wird gezeigt, wie stärkenbasiertes Feedback und die bewusste Förderung von Stärken in herausfordernden Situationen, wie Konflikten oder Stress, eingesetzt werden können. 

Diskussionsrunden und Gruppenübungen helfen den Teilnehmern, eine stärkenorientierte Führung und Arbeitskultur in ihrem beruflichen Umfeld zu etablieren.

Kurs 01: Positive Leadership - mit Positive Leadership zum High-Performance-Team (4 Blöcke à 3 Lektionen)

Kurstag 01: Dienstag, 29. April 2025 von 16.30 bis 18.45 Uhr
Kurstag 02: Dienstag, 06. Mai 2025 von 16.30 bis 18.45 Uhr
Kurstag 03: Dienstag, 20. Mai 2025 von 16.30 bis 18.45 Uhr
Kurstag 04: Dienstag, 27. Mai 2025 von 16.30 bis 18.45 Uhr

Kurs 02: Stresskompetenz fördern – Absenzen verringern (3 Blöcke à 3 Lektionen)

Kurstag 01: Dienstag, 26. August 2025 von 16.30 bis 18.45 Uhr
Kurstag 02: Dienstag, 02. September 2025 von 16.30 bis 18.45 Uhr
Kurstag 03: Dienstag, 09. September 2025 von 16.30 bis 18.45 Uhr

Kurs 03: Charakterstärken im Arbeitskontext – Grössere Engagement, stärkere Performance (2 Blöcke à 3 Lektionen)

Kurstag 01: Dienstag, 17. Juni 2025 von 16.30 bis 18.45 Uhr
Kurstag 02: Dienstag, 24. Juni 2025 von 16.30 bis 18.45 Uhr

Keine Zulassungsbedingungen

Kurs 01: Positive Leadership CHF 700* 

Kurs 02: Stresskompetenz fördern – Absenzen verringern CHF 525**

Kurs 03: Charakterstärken im Arbeitskontext – Grössere Engagement, stärkere Performance CHF 350***

*CHF 350 nach Abzug 50% Bundesbeitrag
**CHF 262.50 nach Abzug 50% Bundesbeitrag
***CHF 175 nach Abzug 50% Bundesbeitrag

Die Kurse sind beim sbfi Meldeliste erfasst und können deshalb zu 50% abgrechnet werden, unter der Bedingung, dass Sie im Anschluss einen eidgenössischen Titel abschliessen:

Verkaufsleiter/in eidg. dipl.

Marketingleiter/in eidg. dipl.

Detailhandelsspezialist/in FA

E-Commerce Spezialist/in FA

Wichtig: Ehemalige Kunden der FfD haben einen Rabatt von 20%.

Sind im Kursgeld inbegriffen

Kurszertifikat: Positive Leadership - mit Positive Leadership zum High-Performance-Team

Kurszertifikat: Stresskompetenz fördern – Absenzen verringern

Kurszertifikat: Charakterstärken im Arbeitskontext – Grössere Engagement, stärkere Performance

Berufsbezeichnung

Führungskraft mit Spezialisierung auf Positive Leadership, Stresskompetenz und stärkenorientierte Führung

Tätigkeitsbeschreibung

Moderne Führungskräfte stehen vor vielfältigen Herausforderungen wie Fachkräftemangel, steigender Fluktuation und hoher Arbeitsbelastung. Um diesen Herausforderungen wirkungsvoll zu begegnen, vereint diese Führungspersönlichkeit wissenschaftlich fundierte Ansätze aus der Positiven Psychologie, der Stresskompetenz sowie der stärkenbasierten Führung.

Zu den Hauptaufgaben gehören:

• Aufbau und Führung von High-Performance-Teams durch Positive Leadership
• Förderung von Resilienz und Stressbewältigungsstrategien im Team zur Reduzierung von Absenzen
• Entwicklung einer stärkenorientierten Arbeitskultur zur Steigerung von Engagement und Leistungsfähigkeit
• Anwendung des PERMA-Modells zur langfristigen Mitarbeitermotivation
• Implementierung von Job Crafting, um Arbeitsaufgaben an individuelle Stärken anzupassen
• Nutzung positiver Kommunikation und stärkenorientierter Feedbackmethoden

Nutzen für Unternehmen

Eine Führungskraft mit diesen Kompetenzen trägt entscheidend zur Entwicklung einer positiven, motivierenden Unternehmenskultur bei. Sie steigert Produktivität und Mitarbeiterbindung, reduziert Stress und Absenzen und ermöglicht eine nachhaltige Leistungsoptimierung.